Empleados pueden hacer ejercicios mientras trabajan

El exceso de trabajo como excusa para no hacer ejercicio ya se acabó. Expertos en obesidad desarrollaron un escritorio vertical que ayuda a los empleados a hacer ejercicio y perder peso mientras trabajan.

Las tasas de obesidad se están elevando de forma impresionante en buena parte del mundo desarrollado, y muchos lo atribuyen al extenuante estilo de vida que no permite tiempo para hacer ejercicio.

Los creadores, la Clínica Mayo en Nueva York, dijeron que el diseño podría ayudar a la gente obesa a perder hasta 30 kilogramos por año. Quince voluntarios con sobrepeso quemaron un promedio de 191 calorías por hora usando la caminadora, comparado con las 72 calorías que se gastan con sólo sentarse en el escritorio.

El escritorio, el cual fue diseñado para usarse por dos o tres horas al día, está integrado por una computadora, un teclado y la caminadora.

El marco de acero del aparato tiene la forma de la letra "H" y se encuentra apoyado en cuatro ruedas de goma que pueden asegurarse, de forma que también pueda moverse fácilmente. Además de dos paneles para sostener el monitor, el teclado y el ratón, cuenta con tablillas para guardar cosas como un vaso de flores, una taza, un lapicero o la bandeja de papeles.

CONTRA LA OBESIDAD

El diseño ajustable permite a los usuarios trabajar y caminar, pararse y trabajar o, si se reemplaza la caminadora con una silla alta, para sentarse y trabajar. La velocidad de la caminadora también puede ajustarse. Los escritorios cuestan unos 2.000 dólares cada uno. Las tasas de obesidad se están elevando de forma impresionante en buena parte del mundo desarrollado, y muchos lo atribuyen al extenuante estilo de vida que no permite tiempo para hacer ejercicio.